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Jetzt zur kalten Jahreszeit ist es besonders im Norden Zeit, sich etwas Bequemes zum Schlafen zu organisieren. Dieser Tipp bringt vielleicht die Lösung:

Sehr viele Menschen leiden an auftretenden Schlafstörungen, bei der Hälfte der Betroffenen ist die Schlafstörung eine behandlungsbedürftige Erkrankung. Ein gesunder Schlaf  bildet jedoch die Grundlage für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Nächtliche Ein- und Durchschlafstörungen und eine Beeinträchtigung der Tagesbefindlichkeit  schließen sich nicht aus, im Gegenteil, sie bedingen sich wechselseitig. 
Die Schläfer können abends keinen Schlaf finden und wachen während der Nacht häufig auf. Zusätzlich wird der Schlaf als ungenügend erlebt, oder der Schläfer fühlt sich nach der üblichen Schlafzeit nicht erholt.

  Die soziale oder berufliche Leistungsfähigkeit kann in unterschiedlichem Ausmaß beeinträchtigt sein. Begleitsymptome sind Ruhelosigkeit, Reizbarkeit, Angst, Erschöpfung und Müdigkeit. Ein Gelbett oder Wasserbett von Aqua Viscaya kann Schlafstörungen lindern.

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